Un solo esfuerzo para transformar tu vida fitness
One Effort te ayuda a crear rutinas, seguir tu progreso, planificar tus comidas y organizar tus compras. Todo lo que necesitas para alcanzar tus objetivos fitness en una sola plataforma.
Transforma tu vida fitness con un solo esfuerzo
Miles de personas ya están alcanzando sus objetivos con One Effort
Usuarios activos
Rutinas creadas
Entrenamientos registrados
Satisfacción
Todo lo que necesitas para tu vida fitness
Características diseñadas para optimizar tu rendimiento y bienestar
Creación de Rutinas
Crea rutinas personalizadas o elige entre cientos de plantillas diseñadas por profesionales.
Seguimiento de Progreso
Registra tus pesos, repeticiones y medidas corporales para visualizar tu evolución.
Recetas Saludables
Accede a miles de recetas nutritivas con información detallada de macronutrientes.
Listas de Compra
Genera automáticamente listas de compra basadas en tus planes de comida semanales.
Diseñado para adaptarse a tu estilo de vida
One Effort se integra perfectamente en tu rutina diaria, ayudándote a mantener el enfoque en tus objetivos fitness.
Ahorra tiempo
Planifica tus entrenamientos y comidas en minutos, no en horas.
Mantén la consistencia
Recordatorios y seguimiento para ayudarte a mantener tus hábitos.
Mejora tu salud
Recomendaciones personalizadas basadas en tus objetivos y progreso.
Cómo funciona One Effort
Comienza tu transformación fitness en tres simples pasos
Crea tu perfil
Configura tus objetivos, preferencias y nivel de condición física para una experiencia personalizada.
Planifica tu éxito
Diseña tus rutinas de entrenamiento y planes de alimentación o utiliza nuestras recomendaciones.
Sigue tu progreso
Registra tus entrenamientos, visualiza tu evolución y ajusta tus planes según sea necesario.
Analítica avanzada para optimizar tu rendimiento
Visualiza tu progreso con gráficos detallados y obtén insights para mejorar tus resultados.
Seguimiento de métricas
Monitorea peso, repeticiones, series, medidas corporales y más.
Análisis de tendencias
Identifica patrones y visualiza tu evolución a lo largo del tiempo.
Recomendaciones inteligentes
Recibe sugerencias personalizadas basadas en tu desempeño.
Únete a una comunidad de personas comprometidas
Conecta con otros usuarios, comparte tus logros y encuentra motivación en nuestra comunidad fitness.
Grupos de interés
Únete a grupos específicos según tus objetivos o preferencias de entrenamiento.
Retos comunitarios
Participa en desafíos mensuales y compite amistosamente con otros usuarios.
Apoyo constante
Recibe y brinda motivación para mantener el compromiso con tus objetivos.
Comienza tu transformación fitness hoy
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No se requiere tarjeta de crédito. Prueba gratuita de 14 días en todos los planes.